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说到脂肪肝，很多人都会把它和油腻东西吃多了联系在一起，胖子一定比瘦子更容易得脂肪肝，事实真的如此吗?
据相关肝胆科专家介绍，肝内脂肪堆积的程度与体重成正比，虽然肥胖人群出现几率相对较高，但导致脂肪肝的原因很多，酒精、药物、糖尿病，甚至吃得太少都会引起脂肪肝。
脂肪肝分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、快速减肥性脂肪肝、营养不良性脂肪肝等，而其中后两种就都是因为吃得太少所致，而吃得太少引起脂肪肝的原因主要有：
Θ营养不均衡
机体无法获得足够的葡萄糖和燃烧各种脂肪时所需的氧化酶类，这时机体就不得不调动储存在身体其他部位的脂肪、蛋白质转化为葡萄糖，而这些脂肪、蛋白质是要通过肝脏来转化的，这就让大量脂肪趁机进入了肝脏。
Θ脂代谢异常
所需的脂蛋白合成离不开胆碱、蛋白质和必需脂肪酸，摄食过少难以合成脂蛋白，就会影响肝脏的脂代谢，从而导致脂肪大量沉积在肝脏，形成脂肪肝。
远离肥胖固然重要，但不能以伤害肝脏为代价。提醒大家平时注意均衡饮食，让机体获得足够的营养，即便需要减肥的人也不要急于求成，可不能苛求通过短期过度的节食达到减重的目标。
每年甚至在更短的周期内定期体检，检测脂肪肝最简单的的项目就是腹部超声波了，无辐射、非侵入，必要时再配合进行肝功能、肾功能、血糖、血脂、血常规等检查，是最为适合老百姓普查的**方式。
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